バランスボール Wisteria-JoinUsのイベント

福岡県

からだ

2016/03/25(金)13:30〜2016/03/25(金)14:30

いきいき健康☆ストレッチバランスボール体験会 JEUGIA筑紫野 

【ゆったりとした空間で自分の身体と向き合ってみましょう】

普通に生活していれば、肩が凝る・腰が痛い・肩が回らない・足が重い・浮腫みがある・・・などいろいろ不具合が出てきます。

日頃から使われている筋肉は緊張状態にあり硬くなりがちです。血液の流れが滞り、このような症状となって現れます。なかには「凝り」に気付かない方もいらっしゃいます。
自分のからだと向き合い、どういう姿勢が心地いいのか、知るきっかけになると嬉しいです(*´▽`*)

柔らかいバランスボールを使いながらのストレッチは、とても心地よく、心もリラックス。

なにか運動を始めたい!と思っているかたも、いきなり過度な運動よりストレッチから始めてみませんか?

カルチャースクールにて定期開催前の体験会です。

別途ボール代200円

イベント名いきいき健康☆ストレッチバランスボール体験会 JEUGIA筑紫野 
開催場所 イオンモール筑紫野内 JEUGIAカルチャー筑紫野
開催日時 2016/03/25 (金) 13:30 〜 2016/03/25 (金) 14:30
終了しました
参加費 1000
定員 10
お申込み締め切り
主催者 バランスボール Wisteria-JoinUs
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お問い合わせ先 092-918-3481