バランスボール Wisteria-JoinUsのイベント
福岡県
からだ
2016/03/25(金)13:30〜2016/03/25(金)14:30
【ゆったりとした空間で自分の身体と向き合ってみましょう】
普通に生活していれば、肩が凝る・腰が痛い・肩が回らない・足が重い・浮腫みがある・・・などいろいろ不具合が出てきます。
日頃から使われている筋肉は緊張状態にあり硬くなりがちです。血液の流れが滞り、このような症状となって現れます。なかには「凝り」に気付かない方もいらっしゃいます。
自分のからだと向き合い、どういう姿勢が心地いいのか、知るきっかけになると嬉しいです(*´▽`*)
柔らかいバランスボールを使いながらのストレッチは、とても心地よく、心もリラックス。
なにか運動を始めたい!と思っているかたも、いきなり過度な運動よりストレッチから始めてみませんか?
カルチャースクールにて定期開催前の体験会です。
別途ボール代200円
イベント名 | いきいき健康☆ストレッチバランスボール体験会 JEUGIA筑紫野 |
---|---|
開催場所 | イオンモール筑紫野内 JEUGIAカルチャー筑紫野 |
開催日時 |
2016/03/25 (金)
13:30 〜
2016/03/25 (金)
14:30
終了しました
|
参加費 | 1000 |
定員 | 10 |
お申込み締め切り | ー |
主催者 |
バランスボール Wisteria-JoinUs [ サロン情報ページ ] [ このサロンをマイサロンに登録 ] |
お問い合わせ先 | 092-918-3481 |