梅雨真っ只中ですが時折晴れ間があると、真夏を思わせる日もありますね。しかしまだまだ天気予報は、雨マークが続きそうなこの時期。雨ばかりで気持ちもふさぎがちになる時こそ、家の中の物を見直すことでスッキリしてみませんか。その前に、まずは、風通しを良くしましょう。

閉めきった部屋は、じめじめし、臭いもこもります。適度に窓を開けて、扇風機などを利用してでもいいので、家の中の風通しを。家具や、家電を置いているところに、適度な隙間はありますか。空気や熱がこもったりすると、全体的に空気がよどみ、思わぬところにカビが生えていたりします。カーテンの裾なども、サイズが合わずに引きずっているような場合は、結露で湿った部分などがいつまでもじめじめしていたりすることもあります。
家具や家電、そこに置いている物にも、風が通ればほこりも流れてすっきりしますね。古来から日本人の暮らしの中で、はたきが重宝されてきた理由をそこに感じることができます。ぎゅうぎゅうにつめこまずに、適度なすきまをつくりましょう。

そしてその“すきま”を作るために、物の見直しが必要ですね。これまでのコラムをもう一度読んでいただき少しでも実践してもらえたら嬉しいです。

雨や、気分のせいにしたくなるこの時期ですが、とりあえず手を動かしてみると、心が晴れてくる…と思って何かひとつでもやってみよう、と気持ちくらい晴れやかに日々過ごしたいものですね。

１級家事セラピスト 山田 江美